Не садись на пенек, не ешь пирожок

Да я уже тоже давно выбрала второе. Но лишиться остатков бюста совсем - надо собрать всё мужество... Не разъелась бы зимой, не пришлось бы снова грызть морковку и худеть сначала хрудью, потом снова ногами и ручками, и уже в последнюю очередь усыхать пузцом и бочочками...
Про морду лица я молчу. Скупила половину витрины в аптеке.

Девы, вы - героини! Я не могу над собой издеваться! Сегодня в магазине услышала разговор: "Ты такая же хлебо-булочная девушка! Иди уже, углевод!" Оглянулась, чтоб на тот "углевод" глянуть, а народу много, и почти все хлебо-булочные, так и не поняла, о ком речь.

Если говорить об очерёдности худения, то я сначала худею попой, грудь и живот - последние в похудении)))

Вообще для меня это проблема - грудь на 52 размер, попа - на 48 от силы. По каталогам штаны заказываю 46 и 44 размеров. Талия.... дааа... вот она - промежуточное звено, размер этак 48-50.

А про попу мою есть анекдот:
- Девушка, у тебя попа есть?
- Есть!!!
- А что не носишь?!

Морковка не помогает!!!

Ириш, а я над собой и не издеваюсь совсем. Я даже испытываю некоторое мазохистское удовольствие от голода, особенно когда появляются результаты. И, кроме того, желудок быстренько скукоживается и застывает в анабиозе.
Зато в небольших размерах есть масса интересных шмоточек. Это несколько искупает отсутствие пышности в районе лифчика и усохшую морду. И ещё - гораздо легче ходить и нагибаться!!!

А я худею только от нервотрёпки. По пальцам посчитать:
- с 68 до 53 кг - свадьба расстроилась;
- с 70 до 65 - мама болела сильно (остановка сердца как осложнение после обширного инфаркта)
Рост у меня 167

Решила - на фиг!!!! Худеть специально не буду!!!! Чревато!!!!
И потом - столько лет копила - и на тебе!!! Сбрасывай!!!

При этом я не очень то и ем! Но "заедаю" мелкие неприятности - развод и т.п.
Поняла - Главное - по ночам не нападать на холодильник!!! Для этого просто вечером пью чай травяной успокаивающий - с валерьяночкой, пустрыником, хмелем ))))

Алён, когда по ночам происходит основная активная деятельность (не подумай чего ) - не грызть не могу. Маленький кусочек сыра без жирности помогает скрасить часы досуга, как и сухофрукты.

bolelka пишет:

Наверное, это такое особое осложнение.
А я, если теперь буду скидывать эти несчастные два кг, то вообще лишусь бюста... Он, поганец, первый усыхает.

Зараза, мой бюст ни хрена не усыхает, только растет. Когда уже остановится? Должен же быть предел совершенству?

боция пишет:

Зараза, мой бюст ни хрена не усыхает, только растет. Когда уже остановится? Должен же быть предел совершенству?

Оль, у каждого своя ноша.
А вобще кому кажется, что ноша сия становится тяжела, надо с помощью упражнений укреплять мышцы спины.

Вот - вот от большого бюста сильно болит спина . Ходила год на фитнесс - всё прошло, я обрадовалась.. и перестала ходить. Теперь боли опять вернулись - в двойном размере.

А что делать человеку, у которого рост 153см, вес около 55 кг, ночью не ем, да и после 6 уже лет 15 не употребляю(кроме праздных дней, но это редко) , спорт, обруч, а вид упитанного колобка. Никакая диета не помогает, хоть стреляйте, даже нервы сбрасывают 1-2кг, а потом 2-3 прикрепляются обратно. Я горько плакать, а уже весна....

Ириш, ты где в зеркале упитанного колобка нашла ? Может там рядом с тобой ещё кто-нибудь смотрелся?

Точно, Танюш! Что-то я не помню колобка, а помню нормальную Иришку.

Спасибо девочки, видимо это моя норма, самокритика мое слабое место, поэтому как то я себе больше напоминаю, ну, не колобка, а пончик.

Да-а-а-а...Худеть всё-таки тяжело...Особенно, если сбросить нужно 4-5 кг, причём в нужных местах))) Я сейчас, при росте 1,7 м вешу 60,5 кг. Вроде- бы нормально? А не фига! У меня очень тонкий верх (аристократичный, по словам окружающих) - и несоответствующий ему низ...Поэтому, всегда была проблема выбора брюк и юбок - если на талии всё сходилось, то бёдра - трещали на швах)))
До беременности я весила 55 кг, через год после родов - 53...Остальные набрала на "низкодозированных" гормонах...И сбросить их не могу до сих пор! Ем мало. Сладкое - не люблю...Моя слабость - малосольные и маринованные огурчики, копчёная рыбка и специи...-
Пробовала сидеть на системе -60...Не для меня...С утра я есть не могу ( ребёнок встает в 6 утра)...Аппетит приходит после 12-ти...Ужинаем в 19-00...Спать ложусь не раньше 24-00. Ну и как не есть с 18-00 до 24-00??? Нонсенс!!!
Пробовала голодать...Но, после 30-ти, в борьбе за фигуру, приходится всё-таки делать выбор - либо фигура, либо морда лица без морщин)))
Пока жили на старой квартире - ходила в выходные в фитнес-центр , расположенный в нашем доме - на неделе не получалось...Сейчас бегаю дома на дорожке...
А вообще, для себя решила - лучше добрая мама, которая плевать не хотела, на лишние 5 кг.веса, чем голодающая мегера, которая рычит на мужа и ребятёнка....
Удачи всем худеющим!!!!!!!!!!

Крошка пишет:

А вообще, для себя решила - лучше добрая мама, которая плевать не хотела, на лишние 5 кг.веса, чем голодающая мегера, которая рычит на мужа и ребятёнка....
Удачи всем худеющим!!!!!!!!!!

И я, и я присоединяюсь!

Что-то я давно не худела, хотя к лету, вроде, хочется.

Сейчас расскажу историю одного моего сидения на диете лет несколько назад. Прочитала в журнаде интервью с Марией Киселевой (синхронное плавание). В нем она поделилась своей диетой. Основной составляющей ее был овощной суп. Его можно было есть в неограниченных количествах. Некоторые дни он был единственным пунктом меню, в некоторые к нему добавлялось еще что-то (фрукты-овощи). Мне эта диета показалась вполе посильной и я решила ее опробовать. Начать решила в выходной. Проснулась в субботу и потопала на кухню завтракать... овощным супом вместо любимого сладкого кофе с молоком. Ладно, думаю, перетерплю. Покушала, пошла заниматься делами. Делала чего-то часа 2, а настроение становилось все хуже и хуже. Решила покушать еще. Налила себе еще супа, стала есть и совсем загрустила, как представила, что теперь вот так (без кофе!!!) жить еще не помню сколько дней. Посидела я, похандрила и решила, что хорошее настроение важнее: налила себе кофе с молоком, насыпала в него сахара, и мир снова окрасился яркими красками. Так я и закончила сидеть на этой диете.

Девушки, никто ничего не слышал про травяные комплексы Гепар?
вот их сайт:www.gepar.ru

мужу привезли фитосбор для очистки организма-он все выходные себя мучил: не ел, пил эти травы, делал клизмы. Щас довольный ходит, меня подбивает, а мне боязно и вобще слово "клизма" повергает в ужас

Крошка пишет:

А вообще, для себя решила - лучше добрая мама, которая плевать не хотела, на лишние 5 кг.веса, чем голодающая мегера, которая рычит на мужа и ребятёнка....

Абсолютно согласна! Но есть нюанс, эти 5 - дань соверменной моде, а так у тебя абсолютно здоровый вес. Соответственно организм за них и борется. И, имхо, хорошее настроение точно важнее!
У меня другая история, лишние - они совсем лишние, врач меня уже запинала, чтобы худела, потому как ноги, спина и т.д.

Подумала, подумала и решила здесь написать. Сегодня звонит мне дочь на работу и рассказывает:
- Сегодня в обед девчонки хвастались - одной бойфрэнд в выходные три платья купил, другой муж - джинсы и ещё чего-то. А я сказала, что купила себе в аптеке две банки противоцеллюлитные на 88 рублей!

Таська - звезда! :-))

Kotovasiya пишет:

Таська - звезда! :-))

Эт точно ! Мамина школа

Тася молодец!!!

А меня угостили свежими салатами (фризе и еще какой-то) и редиской с рынка - невозможно вкусно

tea , ещё бы к этому свеженьких помидорчиков да огурчиков прямо с грядки, а не той "зелени" чем в магазинах кормят. Эх скорее бы моя тепличка зацвела!

Давно это было - если кто помнит, такие большие календари настольные были. С кучей разнообразных ненужных сведений и полезных советов. В одном таком календаре была напечатана так называемая польская или "бабушкина" диета.

Завтрак:
чай без сахара или кофе с 1 ч.л. сахара + чёрный сухарик

11 часов:
100 г сыра

Обед:
Овощной суп + говяжья отбивная жареная в собственном соку + салат морковка и капуста

Полдник:
1 яйцо в крутую

Ужин:
Чай без сахара и сухарик

Полдник и 11 часов можно менять местами.
Смешно сказать, за неделю три кило уходят, да и есть не очень хочется.

При этом были три совета:
1. Не перекусывать между едой
2. Не есть сладкого
3. Не есть после 19-00

На меня действует только эта диета. Но уже давно стараюсь просто есть меньше, не ем жирного - не люблю, не ем хлеба - не хочу. А вот три правила вроде бы держат вес, не дают набирать дополнительные килограммы

Алёна Расс пишет:

Смешно сказать, за неделю три кило уходят, да и есть не очень хочется.

Еще бы, калорий 800, наверное, в день, и без углеводов . Наверное, неплохой вариант, чтобы раз в году после зимы прийти в форму

Сухариковые дни вообще время от времени полезны для желудочно-кишечного тракта - помогают ему восстанавливаться. Да и нежирное мясо - тоже вещь полезная.

У меня вот другой вопрос - в домик переходить будем или здесь дальше писать? Здесь так уютно стало , а в домике как-то сильно много комнат - и заблудится недолго. Хотя и там много дорогих сердцу вещей...